Energinen aamujooga

Virkistävän aamujoogan dynaamisempi isosisko. Teemme voimistavia ja energisoivia harjoituksia hieman nopeammassa, mutta silti rauhallisen herättelevässä tahdissa. Opit mm. aurinkotervehdyksen ja aamuun sopivia herätteleviä hengitysharjoituksia, joilla voit herätellä itseäsi muinakin aamuina kotiharjoituksessasi. Tämä tunti on todellinen joogin aamukahvi!

Tunti sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, jotka haluavat aloittaa aamunsa pehmeän dynaamisella harjoituksella.

ENERGINEN AAMUJOOGA PERJANTAISIN

10 x kurssi ajalla 10.8 – 12.10.2018
klo 7.00 – 8.00
Hinta 179€

8x kurssi ajalla 26.10 – 14.12.2018
klo 7.00 – 8.00
Hinta 143€

Koko kausi 300€

Ohjaajana Lotta
ILMOITTAUDU TÄLLE KURSSILLE

KehoLataamo joogastudio