Lempeän vahvistava jooga

Sydämellisesti tervetuloa luomaan energiaa syksyn sunnuntai-iltoihin. Lempeän vahvistava jooga on tunti, joka tuo sinut hengityksen sekä liikkeen äärelle kuuntelemaan mitä sisältäsi kumpuaa harjoituksen hetkellä. Teemme monipuolisesti hathajooga asanoita, tutkimme kehon linjauksia ja haemme läsnäoloa erilaisten hengitys- ja meditaatioharjoitusten avulla. Tunneilla on erilaisia teemoja, joiden kautta tutkimme mieltämme ja kehoamme hengityksen virratessa. Luomme tilaa sekä annamme aikaa itsellemme oman hengityksen ja vahvistavan liikkeen parissa.

Tunti sopii kaikentasoisille joogeille. Kurssilla saat omalle tasollesi sopivat variaatiot asanoista sekä yksilöllisen avustuksen.

LEMPEÄN VAHVISTAVA JOOGA SUNNUNTAISIN

13.1-18.6.2019
klo 17.00-18.30

EI TUNTIA:
17.2 (hiihtoloman aloitusviikonloppu)
10.3
21.4 (pääsiäinen)

Koko kauden hinta: 365€  (sis. alv 10%)

Huom! Kesämökkeilijät, alkukesän lomailijat ja muut kesällä liikenteessä olevat!
Sinun on mahdollista osallistua kurssille vain tammi-huhtikuun ajan (13.1-28.4), jolloin hinta  on 240€.

Jos taas olet kesäjoogi, voi kursseille kysellä paikkoja myös touko-kesäkuuksi (7.5-16.6), jolloin hinta on 140€.

Ohjaajana Salla
ILMOITTAUDU TÄLLE KURSSILLE

KehoLataamo joogastudio