Viikko-ohjelma

MAANANTAI

Huom! Kysy vapaita hieronta-aikoja:

Klassinen -ja urheiluhieronta
Heikki Keski-Vähälä 040 – 7544339
heikki.kv6@gmail.com

Joogahieronta
Mirva Keski-Vähälä 045 – 6318743
keholataamo@gmail.com

 


TIISTAI

Avoin olohuone perheille
Tiistaisin 9.1 alkaen
klo 9.45 – 11.15

Mamma – jooga
Tiistaisin 9.1 alkaen
klo 11.30 – 12.30

Flow Jooga
Tiistaisin 9.1 alkaen
klo 18.45 – 20

Huom! Kysy vapaita hieronta-aikoja:

Klassinen- ja urheiluhieronta
Heikki Keski-Vähälä 040 – 7544339
heikki.kv6@gmail.com

Joogahieronta
Mirva Keski-Vähälä 045 – 6318743
keholataamo@gmail.com

 

 


KESKIVIIKKO

Flow Jooga
Keskiviikkoisin 10.1 alkaen
klo 17.30 – 18.45
HUOM! 2.5.2018 alkaen klo 18.00 – 19.15

Yin Jooga
Keskiviikkoisin 10.1 alkaen
klo 19 – 20.15
HUOM! 2.5.2018 alkaen klo 19.30 – 20.45

 


TORSTAI

Perhejooga
Torstaisin 1.3 – 26.4
klo 17 – 17.40

Perhemuskari
Torstaisin 11.1 – 3. 5
klo 18 – 18.30

Huom! Kysy vapaita hieronta-aikoja:

Klassinen- ja urheiluhieronta
Heikki Keski-Vähälä 040 – 7544339
heikki.kv6@gmail.com

Joogahieronta
Mirva Keski-Vähälä 045 – 6318743
keholataamo@gmail.com

 

 

 


PERJANTAI

Aamujooga
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Perjantaisin
klo 7 – 8

Tanssi- ja liiketerapiaryhmä
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Perjantaisin
klo 16.00 – 18.00

Mindfulness / Meditaatio & Tanssiterapeuttiset illat
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Perjantaisin
klo 18.15 – 19.45

Huom! Kysy vapaita hieronta-aikoja:

Klassinen- ja urheiluhieronta
Heikki Keski-Vähälä 040 – 7544339
heikki.kv6@gmail.com

Joogahieronta
Mirva Keski-Vähälä 045 – 6318743
keholataamo@gmail.com

 


LAUANTAI

Vauva ja Taapero Jamit
Lauantaisin 13. 1 – 5. 5
klo 10 – 10.30

Buto – tanssi
Lauantaisin 13.1 alkaen
klo 11 – 13

Huom! Kysy vapaita hieronta-aikoja:

Klassinen- ja urheiluhieronta
Heikki Keski-Vähälä 040 – 7544339
heikki.kv6@gmail.com

Joogahieronta
Mirva Keski-Vähälä 045 – 6318743
keholataamo@gmail.com


SUNNUNTAI

Pilates
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Sunnuntaisin
klo 9.30 – 10.30

Tanssi- ja liiketerapiaryhmä 1
Sunnuntaisin
klo 10.45 – 12.40
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)

Tanssi- ja liiketerapiaryhmä 2
Sunnuntaisin
klo 12.50 – 14.45
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)

Joogaa venäjäksi
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Sunnuntaisin
klo 15 – 16.45

Lempeä vahvistava jooga
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Sunnuntaisin
klo 17 – 18.30

Rauhallinen iltajooga
(ulkopuolisen ohjaajan tunti, katso Kurssit)
Sunnuntaisin
klo 18.40 – 20.10